なんとミスリーディングなタイトル。てっきり、以下のようなダメ手法を紹介したから、ためしてガッテンが番組終了に追い込まれたのかと思った。体重が減ると生活習慣病の症状が緩和されるのはそのとおりだけど「難病が次々治る」という代替医療おなじみのワードがでちゃっている時点で本を読まなくてもヤバイ方法であるのがわかる。
ためしてガッテンは「毎日体重を記録して、ダイエットしているという意識を高め、食事制限＆運動で体重を減らしましょう」という至極もっともなダイエットをiPhone＆Androidアプリまで開発して推進しているので、上のようなダイエット法を推奨するわけない。
